Игры,музыка,фильмы,мультфильмы » Видеокурсы и уроки » Сбрось лишний вес - Джиллиан Майклс (2008/ DVDRip)
 (голосов: 16)
КатегорияВидеокурсы и уроки Дата24-11-2011, 23:33
Сбрось лишний вес - Джиллиан Майклс (2008/ DVDRip)


Джиллиан Майклс, известный эксперт в мире фитнеса, разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться снижения веса за короткий срок. Вы сможете не только иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини, но и укрепить свое здоровье. В этой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров. Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.

Содержание:
- 05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
- 40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
- 5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.

Название: Сбрось лишний вес!/Banish Fat, Boost Metabolism!
Автор: Джиллиан Майклс/ Jillian Michaels
Производство: USA
Жанр: обучающее видео, фитнес, видеоурок
Год: 2008
Продолжительность: 56:47
Язык: английский, русский

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 562 Kbps, 25.000 fps, 0.203 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, RUS
Размер: 762 Mб


Сбрось лишний вес - Джиллиан Майклс (2008/ DVDRip)Сбрось лишний вес - Джиллиан Майклс (2008/ DVDRip)Сбрось лишний вес - Джиллиан Майклс (2008/ DVDRip)


Скачать фитнес





Автор: norma22 Просмотров: 6820 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
 
Введите код
с картинки:*

Топ 20




Реклама