Игры,музыка,фильмы,мультфильмы » Видеокурсы и уроки » Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip
 (голосов: 8)
КатегорияВидеокурсы и уроки Дата23-05-2013, 23:41
Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip


Цель этого видеоурока - профилактика и коррекция болей в спине, связанных с нарушениями осанки, развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения. В этом видео сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту. Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер+, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

Название: Лечебная гимнастика для позвоночника
Автор: Яна Жигалова
Год выхода: 2006
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 54:08
Перевод: оригинал

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 640x480 25.00fps Bit rate : 408 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер: 160,52 Мб


Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRipЛечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip


Скачать упражнения для позвоночника



Автор: norma22 Просмотров: 3505 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
 
Введите код
с картинки:*

Топ 20




Реклама